اردو ورلڈ کینیڈا (ویب نیوز ) برازیل میں کی گئی ایک تحقیق میں سائنسدانوں نے پایا کہ جو دل کے مریض ہفتے میں دو بار کامیڈی شوز میں ہنستے تھے ان کے دل کی سوزش کم ہوئی تھی جبکہ دل کی پورے جسم میں آکسیجن کی گردش کرنے کی صلاحیت میں بہتری آئی تھی۔
پچھلے مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ہنسنے سے ‘خوشی کے ہارمونز ، اینڈورفنز، ڈوپامائن اور سیروٹونن کی سطح بڑھ جاتی ہے ،یہ ہارمونز قوت مدافعت اور جسم کے قدرتی دفاعی نظام کو بھی بہتر بنا سکتے ہیں۔
یہ بھی پڑھیں
غذائیں جو خواتین کو امراض قلب سے محفوظ رکھ سکتی ہیں
ایمسٹرڈیم میں یورپین سوسائٹی آف کارڈیالوجی کانگریس میں پیش کی جانے والی تازہ ترین تحقیق میں 64 سال کی اوسط عمر کے 26 افراد شامل تھے۔ یہ تمام افراد کورونری شریان کی بیماری میں مبتلا تھے، جو کہ دیواروں پر مواد کی تعمیر ہے۔ وہ شریانیں جو دل کو خون فراہم کرتی ہیں۔مطالعہ میں، تین ماہ سے زیادہ، مریضوں میں سے نصف کو ہر ہفتے دو مختلف گھنٹے طویل مزاحیہ پروگرام دیکھنے کے لیے کہا گیا، جن میں مقبول سیٹ کامس بھی شامل ہیں۔باقی آدھے نے ہر ہفتے دو مختلف سنجیدہ دستاویزی فلمیں دیکھیں۔
مزید پڑھیں
بے خوابی خواتین کیلئے امرض قلب کا سبب بن سکتی ہے
12 ہفتوں کے مطالعے کے اختتام پر، کامیڈی شو دیکھنے والے گروپ میں VO2max (ایک ٹیسٹ جو پورے جسم میں آکسیجن پمپ کرنے کے لیے دل کی صلاحیت کی پیمائش کرتا ہے) میں 10 فیصد بہتری آئی۔محققین نے ان افراد میں بہاؤ ثالثی بازی ٹیسٹ (جو اس بات کی پیمائش کرتا ہے کہ شریانیں کتنی پھیل سکتی ہیں) میں بہتری دیکھی۔جب کہ خون کے ٹیسٹ سے معلوم ہوا کہ ان افراد میں سوزش کی علامات واضح طور پر کم ہوئیں۔ یہ علامات ظاہر کرتی ہیں کہ خون کی نالیوں میں کتنا مواد جمع ہو چکا ہے اور کیا لوگوں کو ہارٹ اٹیک یا فالج کا خطرہ ہے۔
