اردو ورلڈ کینیڈا (ویب نیوز ) دانت ہاضمے کے پہلے مرحلے کے طور پر کام کرتے ہیں۔ ٹوٹے ہوئے دانت یا ان کی خراب صحت چبانے کی صلاحیت کو متاثر کرتی ہے اور ہاضمہ کے دیگر اعضاء پر دباؤ ڈالتی ہے۔ دانتوں کا نقصان مسوڑھوں کے کام، بولنے اور چہرے کی ظاہری شکل کو متاثر کر سکتا ہے۔
لیکن دوسری طرف اگر دانت اور ان کی چبانے کی صلاحیت مضبوط ہو تو کھانے کا عمل، اس کے ہضم ہونے اور غذائی اجزاء کو جذب کرنے کا عمل دوگنا ہو جاتا ہے۔ مضبوط دانتوں کے لیے اگر دو چیزوں کو معمول بنا لیا جائے تو نہ صرف اب بلکہ بڑھاپے میں بھی دانتوں کی مضبوطی برقرار رکھی جا سکتی ہے۔
آج زیادہ تر لوگ سہولت کے لیے پھلوں اور سبزیوں کے جوس کو ترجیح دیتے ہیں۔ تاہم، دانتوں کی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے پھلوں کو براہ راست کاٹنا اور چبا جانا زیادہ ضروری ہے۔ ایک پرانی کہاوت ہے کہ چلتے ہوئے دروازے پر کبھی کیڑا نہیں پڑتا اور بہتا ہوا پانی کبھی خراب نہیں ہوتا۔ اسی طرح دانتوں کو مضبوط رکھنے کے لیے ان کی حرکت ضروری ہے اور ایسا کرنے کا آسان طریقہ یہ ہے کہ اپنے دانتوں کو کھولتے اور بند کرتے رہیں۔
یہ بھی پڑھیں
زرددانتو ں کوسفیدکیسےکیاجا سکتا ہے ؟
دانتوں کو کھولنے اور بند کرنے سے لعاب کا اخراج ہوتا ہے جو دانتوں میں موجود خوردبینی ذرات کو نگل جاتا ہے اور دانتوں کی صفائی میں مدد دیتا ہے۔ روزانہ صبح 36 بار دانتوں کو کھولنے بند کرنے سے بڑھاپے میں دانت نہیں گریں گے۔ اگر نوجوان اس عادت کو اپنا لیں تو بڑھاپے میں بھی ان کے دانت مضبوط رہ سکتے ہیں۔
2) اسی طرح ایک مرکب ہے جسے Diversifolius poplar resin پاؤڈر کہتے ہیں۔ شفا بخش خصوصیات کے ساتھ یہ پاؤڈر ہندومالائی کے درختوں کے رس سے بنایا گیا تھا۔ لیکن اگر اس میں دیگر اجزاء جیسے فارسی ہارسریڈش اور لونگ کو باریک پاؤڈر میں ملا کر دانتوں پر لگایا جائے تو دانت بڑھاپے تک اپنی اصلی حالت برقرار رکھتے ہیں۔
