اردو ورلڈ کینیڈا ( ویب نیوز ) ویسے تو شادی صحت کے لیے فائدہ مند ہوتی ہے لیکن اکثر نئے شادی شدہ جوڑوں کا جسمانی وزن بڑھ جاتا ہے۔

کئی تحقیقی رپورٹس نے بھی اس بات کی تصدیق کی ہے کہ شادی کے بعد جوڑوں میں وزن بڑھنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

8,000 سے زائد افراد پر کی گئی ایک تحقیق میں بتایا گیا کہ شادی کے پہلے 5 سالوں میں خواتین کا وزن اوسطاً 10 کلو گرام ہوتا ہے۔لیکن یہ معاملہ صرف خواتین تک محدود نہیں ہے بلکہ مردوں کے جسمانی وزن میں بھی اضافہ ہوتا ہے۔

یہ بھی پڑھیں

دولہا اپنی ہی شادی میں شرکت کرنا بھول گیا ،دلہن کا شادی سے انکار

ایک اور تحقیق سے معلوم ہوا کہ جو نئے شادی شدہ جوڑے اپنی شادی سے خوش ہیں ان کا وزن بڑھنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ایک تحقیق میں دعویٰ کیا گیا ہے کہ اگر شادی کے بعد میاں بیوی میں سے کوئی ایک موٹاپے کا شکار ہو جائے تو میاں بیوی کے بھی موٹاپے کا شکار ہونے کا امکان 37 فیصد تک بڑھ جاتا ہے۔

لیکن ایسا کیوں ہوتا ہے؟ تو کئی وجوہات ہیں جو وزن میں اضافے کا باعث بنتی ہیں۔

خیال نہ رکھنا
تحقیقی رپورٹس کے مطابق جو جوڑے اپنے تعلقات سے مطمئن ہوتے ہیں ان کا وزن بڑھ جاتا ہے کیونکہ ان میں مستحکم وزن برقرار رکھنے کی خواہش کم ہوتی ہے۔یعنی وہ اس بات کی فکر نہیں کرتے کہ جسمانی وزن میں اضافے سے فگر خراب ہو جائے گا یا نہیں۔

کھانے کے لیے اکثر باہر جانا
شادی کے بعد جب جوڑا اپنی نئی زندگی کا آغاز کرتا ہے تو عیدیں بہت ہوتی ہیں اور باہر جانا بھی بہت ہوتا ہے۔اس کا مطلب یہ ہے کہ گھر کا پکا ہوا کھانا کم جبکہ بازاری کھانا زیادہ کھایا جاتا ہے جس سے جسمانی وزن میں بھی اضافہ ہوتا ہے۔

مزید پڑھیں

وہ مسلم ملک جہاں شادی کے بعد شوہر بیوی کے گھر منتقل ہو تا ہے

غذائی عادات میں تبدیلی
شادی شدہ جوڑے اکثر اکٹھے کھاتے ہیں، اس لیے ان کے زیادہ کھانے کا امکان ہوتا ہے۔عام طور پر شادی شدہ افراد پہلے سے زیادہ کھانے کا رجحان رکھتے ہیں۔

نئی ترجیحات
اگر شادی سے پہلے لوگ روزانہ چہل قدمی کی عادت رکھتے ہیں تو شادی کے بعد یہ عادت ختم ہونے کا قوی امکان ہے۔یعنی صحت یا جسمانی وزن کا خیال رکھنا اب ترجیحات کا حصہ نہیں رہا بلکہ نئی زندگی کو مستحکم کرنا زیادہ ضروری محسوس ہوتا ہے۔

زندگی میں تبدیلی کا تناؤ
بہت سے لوگ زندگی میں بڑی تبدیلی کے لیے خود کو تیار نہیں کرتے اور ڈرتے ہیں کہ ان کے شریک حیات ان کے بارے میں برا سوچیں گے۔ایسے لوگ ذہنی تناؤ اور وزن میں اضافے کی وجہ سے زیادہ کھانا کھاتے ہیں۔