اردو ورلڈ کینیڈا ( ویب نیوز ) گردے انسانی جسم کے ان اہم اعضا میں شامل ہیں جو خون کو صاف کرنے، فاضل مادوں اور اضافی سیال کو خارج کرنے اور جسم میں نمکیات و معدنیات کا توازن برقرار رکھنے میں بنیادی کردار ادا کرتے ہیں۔
مسئلہ یہ ہے کہ گردوں کی دائمی بیماری اکثر ابتدائی مراحل میں کوئی واضح علامت ظاہر نہیں کرتی اور بہت سے افراد کو اس کا علم اس وقت ہوتا ہے جب گردوں کی کارکردگی خاصی متاثر ہوچکی ہوتی ہے۔
اسی لیے جسم میں آنے والی بعض مستقل یا غیر معمولی تبدیلیوں کو معمولی سمجھ کر نظرانداز نہیں کرنا چاہیے۔ اگرچہ ان علامات میں سے کوئی ایک علامت لازماً گردوں کی خرابی کی نشاندہی نہیں کرتی، تاہم ان کے مسلسل رہنے یا کئی علامات ایک ساتھ ظاہر ہونے کی صورت میں طبی معائنہ ضروری ہوجاتا ہے۔
گردے جسم کے لیے اتنے اہم کیوں ہیں؟
صحت مند گردے خون سے فاضل مادے اور اضافی پانی خارج کرکے پیشاب بناتے ہیں۔ اس کے علاوہ وہ جسم میں سوڈیم، پوٹاشیم، کیلشیم اور دیگر معدنیات کے توازن میں مدد دیتے ہیں۔ گردے خون کے دباؤ کو منظم کرنے اور خون کے سرخ خلیوں کی تیاری میں مدد دینے والے ہارمونز کے نظام میں بھی کردار ادا کرتے ہیں۔
جب گردوں کی کارکردگی بتدریج کم ہونے لگتی ہے تو فاضل مادے اور اضافی سیال جسم میں جمع ہوسکتے ہیں، جس کے نتیجے میں مختلف جسمانی علامات سامنے آتی ہیں۔
1۔ پیشاب کے معمول میں نمایاں تبدیلی
گردوں سے متعلق مسائل کی ایک اہم علامت پیشاب کے معمول میں تبدیلی ہوسکتی ہے۔ بعض افراد کو معمول سے زیادہ پیشاب آنے لگتا ہے، خصوصاً رات کے وقت بار بار پیشاب کی حاجت محسوس ہوسکتی ہے، جبکہ بعض شدید حالات میں پیشاب کی مقدار کم بھی ہوسکتی ہے۔
یہ بھی پڑھیں :
لتهبریج کے نوجوان کو زندگی کا دوسرا تحفہ، گمنام عطیہ دہندہ سے گردے کا عطیہ
پیشاب میں جھاگ یا بلبلے نمایاں ہونا بھی قابل توجہ ہے، کیونکہ بعض صورتوں میں یہ پیشاب میں پروٹین کی موجودگی کی علامت ہوسکتا ہے۔ اسی طرح پیشاب میں خون آنا بھی ایسی علامت ہے جسے نظرانداز نہیں کرنا چاہیے۔ تاہم پیشاب کی تبدیلیاں صرف گردوں کی بیماری کی وجہ سے نہیں ہوتیں؛ ذیابیطس، پیشاب کی نالی کے انفیکشن اور دیگر طبی مسائل بھی اس کا سبب بن سکتے ہیں۔
2۔ ٹانگوں، پاؤں یا چہرے پر سوجن
اگر گردے اضافی پانی اور نمکیات کو مناسب طریقے سے خارج نہ کرپائیں تو جسم میں سیال جمع ہونے لگتا ہے۔ اس کیفیت کو سوجن یا ورم کہا جاتا ہے۔
یہ سوجن اکثر ٹخنوں، پاؤں اور ٹانگوں میں نظر آتی ہے، جبکہ بعض افراد کے ہاتھوں یا چہرے پر بھی سوجن ہوسکتی ہے۔ صبح کے وقت آنکھوں کے اردگرد پھولا پن بھی بعض گردوں کی بیماریوں میں دیکھا جاسکتا ہے۔
البتہ جسم میں سوجن کو صرف گردوں کی خرابی سے منسلک کرنا درست نہیں، کیونکہ دل، جگر اور دیگر بیماریوں میں بھی یہ مسئلہ ہوسکتا ہے۔ اس لیے مسلسل یا بڑھتی ہوئی سوجن کی اصل وجہ جاننے کے لیے ڈاکٹر سے معائنہ ضروری ہے۔
3۔ مسلسل تھکن اور کمزوری
ہر وقت تھکاوٹ محسوس ہونا، معمول کے کاموں کے دوران توانائی کم محسوس ہونا یا مناسب نیند کے باوجود جسمانی کمزوری برقرار رہنا بھی گردوں کی بیماری کی علامت ہوسکتا ہے۔
گردوں کی دائمی بیماری میں بعض افراد کو خون کی کمی کا سامنا ہوسکتا ہے۔ گردے ایک ایسے ہارمون کی تیاری میں کردار ادا کرتے ہیں جو جسم کو خون کے سرخ خلیے بنانے کا اشارہ دیتا ہے۔ گردوں کی کارکردگی متاثر ہونے پر اس نظام میں خرابی آسکتی ہے، جس سے کمزوری، تھکن، توجہ مرکوز کرنے میں مشکل یا بعض افراد میں سانس پھولنے جیسی شکایات پیدا ہوسکتی ہیں۔
4۔ جلد میں خشکی اور مسلسل خارش
بغیر کسی واضح وجہ کے جلد میں مسلسل خارش یا غیر معمولی خشکی بھی گردوں کی کم ہوتی ہوئی کارکردگی کے ساتھ دیکھی جاسکتی ہے۔
جب گردے فاضل مادوں اور بعض معدنیات کو مناسب مقدار میں خارج نہیں کرپاتے تو خون میں ان کا توازن متاثر ہوسکتا ہے۔ بعض افراد میں اس کے نتیجے میں جلد کی خشکی اور خارش پیدا ہوسکتی ہے۔ تاہم ہر قسم کی خارش کو گردوں کی بیماری سے جوڑنا درست نہیں، کیونکہ جلدی الرجی، خشکی اور متعدد دیگر بیماریاں بھی اس کی وجہ بن سکتی ہیں۔
5۔ بھوک میں کمی، متلی اور وزن کم ہونا
گردوں کی بیماری بڑھنے کے ساتھ جسم میں فاضل مادے جمع ہوسکتے ہیں، جس کے نتیجے میں بعض افراد کو متلی، قے، کھانے سے بے رغبتی یا بھوک میں کمی کی شکایت ہوسکتی ہے۔
مزید پڑھیں :
ہر سال ہزاروں افراد کو گردے کی پیوند کاری کی ضرورت ، مانگ کو کیسے پورا کیا جا سکتا ہے ؟
اگر بھوک مسلسل کم رہے اور اس کے نتیجے میں بغیر کسی واضح وجہ کے وزن بھی کم ہونے لگے تو اس تبدیلی کو سنجیدگی سے لینا چاہیے۔ گردوں کی بیماری کے علاوہ متعدد دیگر طبی مسائل بھی ایسی علامات پیدا کرسکتے ہیں، اس لیے صرف علامات کی بنیاد پر خود تشخیص کرنا مناسب نہیں۔
6۔ توجہ مرکوز کرنے میں مشکل اور نیند کے مسائل
گردوں کی کارکردگی زیادہ متاثر ہونے پر بعض افراد کو ذہنی دھند، توجہ مرکوز کرنے میں مشکل، نیند میں خرابی یا دن کے وقت غیر معمولی غنودگی محسوس ہوسکتی ہے۔
اس کی ایک وجہ جسم میں فاضل مادوں کا بڑھنا اور دیگر جسمانی توازن میں خرابی ہوسکتی ہے۔ تاہم نیند کی کمی، ذہنی دباؤ، خون کی کمی اور بہت سے دوسرے عوامل بھی ایسی علامات کا سبب بن سکتے ہیں۔ اس لیے مستقل مسئلے کی صورت میں طبی جائزہ ضروری ہے۔
7۔ سانس پھولنا یا جسمانی کیفیت کا بگڑنا
گردوں کی شدید خرابی میں جسم اضافی سیال کو خارج کرنے میں ناکام ہوسکتا ہے، جس کے نتیجے میں جسم میں پانی جمع ہونے کے ساتھ بعض افراد کو سانس لینے میں دشواری یا سانس پھولنے کی شکایت ہوسکتی ہے۔
اسی طرح شدید کمزوری، پٹھوں میں کھنچاؤ، سینے میں تکلیف، ذہنی الجھن یا جسم میں غیر معمولی بے حسی جیسی علامات بھی گردوں کی شدید بیماری میں سامنے آسکتی ہیں۔ ایسی صورت میں خاص طور پر فوری طبی توجہ کی ضرورت ہوسکتی ہے۔
کمر یا پہلو کا درد، کیا یہ بھی گردوں کی علامت ہے؟
کمر یا پہلو میں درد کو اکثر گردوں سے جوڑا جاتا ہے، لیکن ہر کمر درد گردوں کی بیماری کی علامت نہیں ہوتا۔ گردے کی پتھری یا بعض انفیکشنز میں پہلو یا کمر کے مخصوص حصے میں درد ہوسکتا ہے، جبکہ دائمی گردوں کی بیماری میں عام طور پر درد ابتدائی نمایاں علامت نہیں ہوتا۔
اس لیے مسلسل یا شدید درد کے ساتھ بخار، پیشاب میں خون، پیشاب میں جلن یا دیگر علامات موجود ہوں تو طبی معائنہ کرانا زیادہ اہم ہوجاتا ہے۔
سب سے اہم بات: علامات آنے کا انتظار نہ کریں
گردوں کی بیماری کے حوالے سے سب سے بڑا مسئلہ یہی ہے کہ ابتدائی مرحلے میں اکثر کوئی علامت ظاہر نہیں ہوتی۔ سرکاری طبی معلومات کے مطابق بہت سے افراد کو گردوں کی بیماری کا علم علامات کے بجائے خون اور پیشاب کے ٹیسٹ کے ذریعے ہوتا ہے۔
خاص طور پر ذیابیطس، بلند فشار خون، دل کی بیماری یا خاندان میں گردوں کی خرابی کی تاریخ رکھنے والے افراد کو گردوں کی صحت کے حوالے سے زیادہ محتاط رہنا چاہیے۔ یہ عوامل دائمی گردوں کی بیماری کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں۔
گردوں کی بیماری کی تشخیص کیسے ہوتی ہے؟
صرف علامات دیکھ کر یہ فیصلہ نہیں کیا جاسکتا کہ کسی شخص کے گردے کتنے متاثر ہیں۔ ڈاکٹر عام طور پر خون اور پیشاب کے ٹیسٹ کے ذریعے گردوں کی کارکردگی کا جائزہ لیتے ہیں۔
خون کے ٹیسٹ سے گردوں کی فلٹریشن کی کارکردگی کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے، جبکہ پیشاب کے ٹیسٹ میں البیومن یا پروٹین کی موجودگی دیکھی جاسکتی ہے۔ ضرورت کے مطابق ڈاکٹر مزید معائنے یا تصویری ٹیسٹ بھی تجویز کرسکتے ہیں۔
گردوں کو محفوظ رکھنے کے لیے کیا کیا جائے؟
گردوں کی صحت برقرار رکھنے کے لیے بلڈ پریشر کو قابو میں رکھنا، ذیابیطس کی صورت میں خون میں شکر کو ہدف کے مطابق رکھنا، متوازن غذا استعمال کرنا، جسمانی سرگرمی کو معمول کا حصہ بنانا اور تمباکو نوشی سے پرہیز اہم اقدامات ہیں۔
اس کے علاوہ اپنی مرضی سے درد کش ادویات یا دیگر دوائیں مسلسل استعمال کرنے کے بجائے ڈاکٹر یا مستند طبی ماہر سے مشورہ کرنا بہتر ہے، خصوصاً اگر پہلے سے گردوں کی بیماری موجود ہو۔
کب فوری طبی مدد لینا ضروری ہے؟
اگر پیشاب بہت کم ہوجائے یا تقریباً بند ہوجائے، سانس لینے میں شدید دشواری ہو، سینے میں مسلسل درد ہو، شدید الجھن پیدا ہو یا جسم پر تیزی سے سوجن بڑھ رہی ہو تو فوری طبی توجہ حاصل کرنا ضروری ہے۔ گردوں کی شدید خرابی بعض اوقات جسم کے دوسرے اہم نظاموں کو بھی متاثر کرسکتی ہے۔
